手机发生卡顿现象，你是怎么处理的？

广大的机友们，使用安卓手机的朋友们都知道，我们刚买的新手机，就算下载了一些APP，使用过程中也不会发生卡顿的现象。可是，当我们使用了半年或者一年以后，手机就会发生卡顿的现象。

我们大家都知道，这是我们在使用的APP里缓存了一些数据，或者下载某些APP的时候，附带下载了一些乱七八糟的东西，把我们的手机内存占用了不少。通常大家都是用手机自带的手机管家清理的，可是，我们清理之后发现手机并没有提速多少。

也有的机友是通过下载专门的清理APP进行清理，可是你下载的专门清理垃圾的软件，本身附带的插件比你用它清理的垃圾还多，最后弄得手机更卡了！我想问一下广大的机友们，都是怎么清理手机内存的？